체지방에도움되는1 체지방 감소에 도움이 되는 영양제 1. 체지방 감소에 도움이 되는 영양제 1. 단백질 보충제: 단백질은 근육을 형성하는 데 필수적입니다. 근육이 많으면 체지방이 적어질 가능성이 높아집니다. 단백질 보충제를 복용하면 근육을 유지하거나 증가시킬 수 있습니다. 2. 카페인: 카페인은 대사를 촉진하고 체지방 분해를 촉진할 수 있습니다. 그러나 카페인은 과도하게 복용하면 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 양으로 복용해야 합니다. 3. 그린티 추출물: 그린티 추출물에는 카페인과 함께 카테킨 등의 활성 성분이 포함되어 있습니다. 그린티 추출물은 대사를 촉진하고 체지방 분해를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. CLA(공액리놀레산): CLA는 유기농 우유나 유기농 고기 등에서 발견되는 지방산입니다. CLA는 체지방 감소에 도움이 되며, 근육을.. 2023. 4. 6. 이전 1 다음